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du miel et du sel
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30 janvier 2012

La crème renversée comme vous n'en avez jamais mangé

 

Dans la série : les grands classiques indémodables, voici la crème renversée. Trop classique ? Elle a été tellement médiocrement copiée par l'industrie qu'on a oublié sa vraie saveur. Quand elle est bien faite c'est de la soie sous un manteau de caramel. Et celle-ci est tellement slow food que c'en est une merveille. Redécouvrez-la, avec cette recette oubliée, je vous garantis des sensations fabuleuses.

cremerenversee

Et si vous arrivez à trouver du lait cru de ferme, alors là, c'est le paradis. C'est dans le livre de Madame Saint Ange que j'ai trouvé le truc étonnant pour obtenir un résultat très onctueux, avec une saveur lactée incomparable. Oui, c'est plus long à préparer. Mais c'est comme ça. Si vous êtes pressés, achetez un Flanby et allez pleurer dans votre coin.

A préparer la veille — Pour 6 personnes (un moule de 1 l à 1,25 l)

Pour le caramel :

creme2100 g de sucre

Pour la crème :
1 litre de lait entier
1 gousse de vanille
5 jaunes d'oeufs
3 œufs
150 g de sucre

Le lait :
À la lecture des ingrédients, vous vous demandiez peut-être par quelle magie on peut faire tenir un litre de lait, plus des œufs et du sucre dans un moule d'un litre ? Non, pas d'erreur de frappe.

Pour que la crème soit absolument lisse comme celle-ci, l'eau du bain marie ne doit jamais bouillir.

On va commencer par faire réduire le lait. C'est le truc de madame Saint Ange, pour les lecteurs de son époque qui habitaient à la ville et ne pouvait se fournir en bon lait bien crémeux et riche. Après avoir essayé, je peux vous dire que cela fait toute la différence. Donc mettez le lait dans une casserole à fond épais, ajoutez la vanille fendue dans la longueur dont vous aurez raclé les graines. Portez-le à ébullition.

Surveillez ! Ce n'est pas le moment d'aller répondre au téléphone. Dès que l'ébullition est atteinte, baissez le feu pour que le lait ne déborde pas et laissez-le bouillotter tout doucement en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'il réduise d'un bon tiers. Il ne doit en rester que 55 à 60 centilitres. (Soit 550 à 600 grammes). Ce n'est pas encore du lait concentré, mais c'est l'idée. Attention, s'il reste trop de lait, votre crème ne se tiendra pas quand vous la renverserez, donc respectez bien les quantités et cuisez le temps qu'il faut. Au moins 40-45 minutes, c'est selon la casserole utilisée et la source de chaleur.

Souvent la cause d'un petit raté peut être de n'avoir pas assez réduit le lait. Un truc : avant de versez le lait dans la casserole, mettez-y 60 cl d'eau, et repérez le niveau en mesurant la distance de la surface de l'eau jusqu'au bord de la casserole. Ensuite, durant l'ébullition du lait, il suffit s'attendre qu'il arrive au même niveau.

Le caramel :
Comme cela prend du temps et qu'on n'a plus besoin de surveiller le lait si on a bien réglé le feu, on peut s'occuper du caramel. Beaucoup de lecteurs me disent qu'ils ratent le caramel. Avec mes conseils, ils vont le réussir enfin !

D'abord éloignez les enfants, car c'est dangereux ; la température du sucre monte presque à 200 degrés et une goutte tombée sur un doigt fait très mal, et je ne vous parle même pas d'une casserole renversée !

Choisissez un moule à charlotte à fond épais non bosselé et pouvant aller sur la flamme. Sinon, prenez une casserole et vous transvaserez la caramel une fois terminé dans le moule. Mettez-y le sucre, sans le mouiller, et posez-le sur feu vif. Ayez à proximité un torchon ou une manique pour ne pas vous brûler en saisissant le moule, et un récipient  d'eau froide pour y tremper le fond du moule et stopper la cuisson si elle allait trop vite.

Surveillez encore, ce n'est  toujours pas le moment d'aller répondre au téléphone. Le sucre va fondre. S'il ne fond que d'un seul côté, inclinez le récipient pour équilibrer la cuisson sur toute la surface. Ne mélangez pas avec une spatule ou autre. Plus tard lorsque le sucre commence à se colorer, inclinez le moule et agitez-le par mouvements tournants pour homogénéiser la couleur. Laissez cuire jusqu'à ce que le sucre devienne d'un beau blond foncé ambré, retirez-le du feu. Si le sucre brunit trop vite, trempez immédiatement le fond du moule dans l'eau froide, car le caramel brûlé est amer. Quand le caramel a la bonne couleur, retirez du feu et inclinez le moule en tous sens pour tapisser les bords de caramel jusqu'en haut. Laissez refroidir. Pensez que le caramel va continuer un peu à  cuire, donc à foncer entre le moment où vous le retirerez du feu et le moment où il va refroidir.

La crème :
Préchauffez le four à 120°C (th 4). Votre lait a réduit, ôtez la gousse de vanille et ajoutez le sucre, mélangez jusqu'à ce qu'il soit fondu puis retirez du feu. Battez les œufs entiers et les jaunes en omelette dans une jatte. Tout en fouettant, incorporez peu à peu le lait. Versez la préparation dans le moule à travers une passoire fine.

La cuisson :
Placez la crème dans le four dans un récipient plus grand, par exemple un plat à gratin à bords hauts. Versez-y de l'eau bouillante jusqu'à mi hauteur du moule à charlotte. Laissez cuire... le temps qu'il faut. Une heure à une heure et demie est un minimum. Voire deux heures. La surface de la crème va dorer. On teste la cuisson en tapotant la surface, elle doit être ferme, très légèrement tremblotante, on doit sentir que c'est pris à l'intérieur. Éteignez le four et laisser-y refroidir la crème pendant 1 heure sans l'ouvrir. Placez-la ensuite au réfrigérateur pendant au moins 4 heures. Le mieux est d'attendre le lendemain, le démoulage sera plus sûr.

cremerenventiere

Si vous avez pris soin de bien tapisser le moule de caramel jusqu'en haut, vous n'aurez  pas cette rangée de traces à mi hauteur de la crème. (Là où il n'y a pas de caramel, ça colle)

Le démoulage :
Et c'est seulement à ce moment-là qu'on pourra la démouler. Avec la pointe d'un couteau, décollez tout le bord supérieur afin de faire entrer de l'air entre la crème et le moule. Si tout se passe bien, alors le caramel remonte et la crème semble flotter dans le moule. Posez le plat de service sur le moule, et retournez le tout ensemble. Soulevez le moule : votre crème est démoulée, le caramel coule en la nappant, c'est une merveille.

 

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Commentaires
C
Superbe recette un grand retour aux desserts de mon enfance que notre mère nous faisait avec le lait cherché tt les jours à la ferme. Fort heureusement beaucoup de cultivateurs se réunissent pour refaire revivre l'authenticité des bons produits fermiers. Donc jai fait à la lettre la recette une pure merveille. Par contre est il possible de mettre dans des petits ramequins et procéder au même mode de cuisson. Un grand merci
C
Merci, je ferai donc cuire moins longtemps !
C
Merci pour cette excellente recette ! J'ai quand même une petite question... Je l'ai testée trois fois. La première fois, c'était un véritable régal (la meilleure crème renversée que j'aie jamais mangé, c'est sûr). Les deux fois suivantes, elle était un peu trop dense (plus proche de la consistance du flan que du côté "tremblotant" de la crème). Je n'arrive pas du tout à comprendre pourquoi. Est-ce que j'aurais trop fait réduire le lait ? Ou bien une cuisson trop longue au four ? (Mais j'avais cru comprendre qu'elle ne pouvait pas vraiment être trop cuite.) Ou alors un problème au moment de l'incorporation des oeufs dans le lait ? <br /> <br /> Merci de me dire si vous avez une idée de la cause de ce petit défaut !
L
Bonjour, j'ai fait cette recette c'était un délice, fin et bien pris, je l'ai cuit 2h à basse température. Merci. J'aimerais faire à l'ananas mais je ne sais pas comment procéder, sur le net j'en ai trouvé mais c'est sans lait qu'avec le jus de l'ananas,ça m'étonne un peu. Auriez-vous une recette à l'ananas ? Merci encore de l'avoir partager.
A
Ça y est je l'ai faite. Par contre je n'ai pas cuit au bain marie car pas de plat assez grand. Mais une fois en bouche.... Excellent ne suffit pas comme mot. Délicieux come toutes vos recettes. Merci encore de colorer, de parfumer notre cuisine.
M
Bonjour Marie-Claire, j'ai enfin fait cette recette ...un délice! Quelle merveille. Merci.<br /> <br /> Michele.
C
Bonjour, <br /> <br /> Merci pour cette recette, une tuerie ! Une texture parfaite. J'ai enfin compris pourquoi mes œufs au lait et autres crèmes renversées comportaient toujours des bulles : dans toutes les recettes sur internet, la température de cuisson tourne entre 160 et 180°..<br /> <br /> J'ai fait réduire du lait demi-écrémé (flemme d'aller en acheter avec le gremlin hurlant), résultat superbe, il me tarde donc d'essayer avec le lait entier du marché <br /> <br /> Petite mention spéciale pour la dame qui met du lait concentré sucré au lieu du caramel. L'esprit du blog et du diabète a été parfaitement saisi, ça m'a mise en joie ! (shame on me)
L
Wow je vais essayer tout de suite. Normalement je fais cette recette avec du lait concentré sucré et je fais un succès alors ca va être colossale. Juste une question. J'ai de la chance d'habiter à côté d'un fermier (le dernier de notre village snif snif) je fais quand même diluer à 55%?
C
Un truc pour réussir le caramel ? A chaque fois que j'essaye je termine avec des palets durs au fond du moule comme des sucettes au caramel!
C
Merci pour cette excellente recette ! J'ai quand même une petite question... Je l'ai testée trois fois. La première fois, c'était un véritable régal (la meilleure crème renversée que j'aie jamais mangé, c'est sûr). Les deux fois suivantes, elle était un peu trop dense (plus proche de la consistance du flan que du côté "tremblotant" de la crème). Je n'arrive pas du tout à comprendre pourquoi. Est-ce que j'aurais trop fait réduire le lait ? Ou bien une cuisson trop longue au four ? (Mais j'avais cru comprendre qu'elle ne pouvait pas vraiment être trop cuite.) Ou alors un problème au moment de l'incorporation des oeufs dans le lait ?<br /> <br /> Merci de me dire si vous avez une idée de la cause de ce petit défaut !
B
Je n'ai jamais rien mangé de pareil, c'est du velour en bouche, c'est incroyable, c'est assez long à faire mais vraiment ça vaut le coup !!! Merci pour cette recette !
F
votre creme renversé est très délicieuse , je ( homme) suis un passionné de cuisine<br /> <br /> j'ai me cuisiné , le site internet t me permet de réaliser des recettes , manque de temps pour lire les recettes de cuisine
M
Bonjour Marie-Claire<br /> <br /> J'ai essayé cette recette de crème renversée le week-end dernier.<br /> <br /> J'ai suivi toutes les indications et le résultat à été excellent.<br /> <br /> J'ai cru que j'avais raté le caramel, car il restait des gros grumeaux, mais je l'ai quand même transféré dans le moule en me disant que ça serait bon quand même et que je ferai mieux la prochaine fois. 50 minutes au four à 120, une heure four éteint et une nuit au frigo. Retournée dans le plat de présentation et démoulée par légère déformation du moule en inox. Démoulage instantané et parfait. Surprise: tous les grumeaux de caramel avaient disparu et le caramel était juste comme il fallait.<br /> <br /> Dévorée la crème renversée l'a été en deux coups de cuillère à pot.<br /> <br /> À propos du caramel: impérativement prendre du sucre blanc. Je n'ai jamais réussi un beau caramel avec du sucre non raffiné que je réservé à d'autres utilisations.<br /> <br /> Merci pour cette excellente recette.<br /> <br /> Michel
C
Bonjour Marie Claire,<br /> <br /> <br /> <br /> Peut-on la faire cuire dans un moule en pyrex (type grand moule à soufflé) ?<br /> <br /> Cela ne posera t-il pas de problème lors du démoulage ?
D
nous avons dégusté cette crème ce midi, elle est excellente, aucun soucis pour le démoulage, une merveille , un vrai petit bijou<br /> <br /> merci merci merci <br /> <br /> Cathy
D
J'ai préparé cette crème renversée dans des cassolettes pour crème brûlée , une deuxième fournée est en attente de cuisson , verdict demain midi , à moins que ce soir je ne puisse résister à la tentation .......<br /> <br /> Avec les blancs d’œufs j'ai préparé les madeleines de Joel Robuchon<br /> <br /> merci encore pour ce magnifique blog ,<br /> <br /> Cathy
R
Bonjour<br /> <br /> <br /> <br /> Merci infiniment pour votre réponse.<br /> <br /> Bonne journée.<br /> <br /> Ralphbene
R
Bonjour<br /> <br /> <br /> <br /> Votre crème est très alléchante. Je voudrais la faire prochainement pour mes invités. Si on veut la faire dans des petits ramequins, combien de minutes dois-je laisser cuire.<br /> <br /> Avec mes remerciements anticipés.<br /> <br /> Ralphbene
M
nous avons dégusté cette crème ce midi, une merveille, toutes les filles veulent la copier , merci !!!!
N
ma version va plus vite et elle est très bonne<br /> <br /> mon mari étant agriculteur j'ai donc du lait frais que je fais bouillir la veille est laisse reposer au frais pour retirer la peau, trop gras pour moi<br /> <br /> je bats 6 œufs, 1 boite de lait concentré sucré et je complète dans le pichet jusque 1 litre cuire à la cocote minute 10 minute c'est tout, je peux le couper au couteau le lendemain, caramel ou pas selon les goûts, diabète de mon mari impose que je m'en passe et chacun mets ce qu'il veut quand il le mange, pour la vanille c'est sucre vanillé ou en liquide
M
Nous nous sommes régalés ce dimanche midi! Très bonne tenue, caramel liquide à volonté et le parfum cannelle discret peut très bien remplacer la vanille, le mariage est excellent! Je n ai eu que des compliments que je partage avec vous :) c est une première réussie pour moi merci pour la recette je ne manquerai pas de revenir sur votre blog car d'autres recettes me tentent!
M
Je vous tiens au courant demain, j ai bien mis de l eau bouillante au départ. Je me suis impatientee et ai augmenté la température au bout d une heure trente pendant 30 minutes par peur que ça rate ;)
M
Bonjour, j ai opté pour de la cannelle pour remplacer la vanille qui me manquait, j ai augmenté la température à140 degrés C car au bout d 1h30 la creme était toujours très liquide. Le Verdict tombera demain :) je la servirai avec des financiers aromatisés à la mandarine
M
Verdict 12heures plus tard...<br /> <br /> Comme dirais les jeunes c'est une tuerie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> qu'est ce que c'est bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> Merci merci d'avoir partagé ce bijou de recette.
M
Ca y est c'est en cours de cuisson pour moi en pleine réduction de lait pour le moment<br /> <br /> j 'ai déjà hate d'être à demain pour y gouter
E
Cette recette de crème renversée m'a bouleversée gustativement et émotionnellement, c’est un souvenir d'enfance, elle avait exactement cette texture, ce fondant, mais impossible de me rappeler ou et quand je l'avais dégustée,j'ai questionné ma mère de nombreuses fois, elle ne savait pas, me disait que j'avais rêvè !!! C'est sur, une crème renversée aussi sublime on ne peut que l'avoir rêvé, elle n'existe pas et bien si, elle existe, en suivant votre recette à la lettre, j'ai retrouvé cette fameuse crème de mon enfance, et en plus, par un heureux hasard, un jeune ami féru de cuisine m'a offert le précieux livre de Mme Saint Ange. J'ai fait plusieurs fois la recette et à chaque fois c'est le même émerveillement, merci Marie-Claire pour ces belles et bonnes recettes.Une petite requête, je suis "rubriqueuse" cuisine dans un journal régional et je voudrais publier votre recette avec mes propres photos bien sur et en citant votre blog comme source, m'en donnez-vous l'autorisation?<br /> <br /> Il y a longtemps que je voulais vous laissez un commentaire et cette demande m'en donne l'occasion, merci encore !
A
Bonjour et encore merci pour toutes ces recettes... <br /> <br /> Après le riz au lait qui est à tomber... je me suis régalée en préparant cette superbe crème renversée... Vive le lait cru (Intermarché) et les œufs de ferme (du marché).<br /> <br /> Je l'ai préparée tout comme indiqué vendredi soir (caramel...ébullition, infusion et réduction...et tout et tout), elle a cuit au bain marie pendant 1 grosse heure et a refroidit toute la nuit dans le four...puis a passé + de 24 heures au frigo pour être démoulée et dégustée le dimanche midi...<br /> <br /> Un vrai régal !!!<br /> <br /> Mon chéri-chou a mis cette réalisation sur le podium de ses desserts préférés !<br /> <br /> La lecture des tes recettes est une source d'inspiration, la manière dont tu les rédiges les rendent tout de suite plus "réalisable"...<br /> <br /> Encore merci pour ce bug de grande qualité...tout comme les produits travaillés !<br /> <br /> Qualivorement vôtre !<br /> <br /> Amélie
M
Bien, noté. Merci !!!<br /> <br /> A+++
M
Une bombe, une vraie réussite !!!<br /> <br /> J'ai rencontré cette recette que tout récenmment et je l'ai réalisée hier après midi dans le respect de ta recette.<br /> <br /> Après une nuit de frigo et démoulée, nous l'avons dégustée ce dimanche midi accompagnée de quelques financiers réalisés ce matin avec les 5 blancs restants.<br /> <br /> C'est une vraie réussite, un régal. Ce résultat est surprenant. Félicitations !!!<br /> <br /> Par contre, à 120°C, j'ai du laisser cuire pendant presque 3h 00. La prochaine fois, j'essayerai à 140°C et moins longtemps et perso, je réduirai la quantité de sucre dans la crème à 125 g.<br /> <br /> MICHEL31
M
Un super grand merci pour cette sublime recette un vrai retour au gout de mon enfance que du bonheur d'ailleurs ce n est pas la seule que je fais venant de vous l avantage c'est qu'avec tout vos bons conseils la réussite est assurée énorme merci je l ai réalisé aussi a l orange caramel pain d'épices pour les fêtes cette délicieuse crème
J
Bonjour, super site et merveilleuses recettes !!!<br /> <br /> <br /> <br /> Peut-on faire cette recette avec du lait demi-écrémé, n'ayant pas de lait entier sous le coude. Va t-il réduire? Je suppose que l'onctuosité de la crème ne sera pas la même.<br /> <br /> Merci encore pour ce partage !!
M
tres tres bon cette créme j'en referai mais la vieille je reduirai le lait et le lendemain je le rechaufferai avec le sucre j'essaierai merci encre
B
oui elle me parait exellente je vais la faire ce week end je vous dirai ce que j'en pense bisous
P
Oui elle est tombée de haut c est exactement ça!<br /> <br /> Ce qui a résisté à la chute avait y' joli aspect mais il y a eu des parts victimes! La prochaine fois , je note , le moule doit être rempli a ras bord<br /> <br /> Mais quel goût divin!<br /> <br /> Merci pour vos belles recettes !
P
Ou bien mon moule (à charlotte) était trop haut !
P
Un délice mais j ai raté ma présentation<br /> <br /> Le plat de démoulage n était pas adapté et la crème s est un peu affaissée <br /> <br /> J ai eu du mal pour la découpe donc c était vraiment pas beau<br /> <br /> Mais drôlement bon!<br /> <br /> Je vais ressayer!
C
Bonjour Marie Claire,<br /> <br /> En lisant la recette, je bavais déjà sur le clavier, alors, n'y tenant plus, hier je me suis lancée ! Je dois te dire que je résiste difficilement à ce genre de dessert !!! On est gourmand, ou on ne l'est pas, moi, je le suis et j'assume !<br /> <br /> Après une nuit de repos à la suite d'une longue et douce cuisson, à midi, j'ai enfin goûté ce délice, que du bonheur !<br /> <br /> Ta crème est une pure merveille, recette testée et adoptée pour l'éternité au moins !<br /> <br /> Merci du partage, amitiés culinaires, Citrine.
M
@ Citrine, merci ! Vos compliments me vont droit au cœur. Je vous souhaite une bonne année très gourmande !
C
Bonsoir,<br /> <br /> je viens de découvrir ce blog, il est absolument extraordinaire,on a envié de réaliser toutes les recettes, elles sont toutes plus alléchantes les unes que les autres !<br /> <br /> <br /> <br /> De plus, décrites avec autant d'humour, on se régale rien qu'en les lisant !!!<br /> <br /> Cordialement, Citrine
M
@ Cilou : Vous ne pouvez pas imaginer comme votre commentaire me ravit et me touche: en effet c'est exactement pour cela que je fais ce blog. Pour que les lecteurs retrouvent la saveur des bonnes choses , qui sont souvent simples, et liées aux produits non-industriels. Effectivement, pourquoi se borner au Philadelphia quand on peut avoir un excellent fromage frais, c'est mille fois meilleur. Alors merci d'avoir pris la peine de revenir me dire tout cela, je suis vraiment contente que vous vous soyez régalés. votre commentaire est un de ceux que je relirai, les jours où le doute m’assaillira...
C
Tout comme Hélène en mars, je sors de mon silence, car j'en suis déjà à la troisième recette de votre blog, mais n'ai encore laissé aucun commentaire.<br /> <br /> Nous venons de déguster cette sublime crème renversée et encore une fois le résultat est extraordinaire.<br /> <br /> Je vous ai découverte en cherchant désespérément une recette de cheesecake sans philadelphia (et ce n'est pas évident, tout le monde ne jure que par cela !!) car j'ai la chance de pouvoir m'approvisionner en produits frais directement de petits producteurs.<br /> <br /> Bref, un cheesecake avec fromage blanc et crème entière fermiers, une épaule d'agneau (mouton noir du velay) au barbecue et enfin crème renversée avec lait cru et oeufs (de la voisine), mes produits sont vraiment sublimés par vos recettes comme je les aime, c'est à dire de saison, simples et faites avec amour.<br /> <br /> Merci ! (J'ai hâte qu'il fasse froid pour faire votre gratin de pâtes !!)
M
je rougis devant tant de compliments, merci Marie-No. Ce qu'on a plaisir à manger est toujours diététique. Quand on n'a plus de plaisir, c'est là qu'il faut s'inquiéter. ;-)
M
je l'ai faite ! tout simplement excellente, onctueuse, à en reprendre encore et encore au delà du raisonnable ... comme si on pouvait être raisonnable avec pareil délice !!!??? En préventif, j'avais fait un déjeuner léger et diététique, enfin, pas trop quand même car les bonnes choses ne le sont jamais complétement ; grand plaisir à la préparer (agréable odeur du lait vanillé qui mijote sur le feu) et immense plaisir à la déguster.<br /> <br /> Encore un grand merci et salutations culinaires
M
C'est gentil, Hélène, je suis toute rouge.
H
Lectrice habituellement silencieuse mais assidue, je voulais quand même ajouter ma voix au choeur de louanges concernant cette recette - je l'ai déjà faite deux fois, en corrigeant les petits ratés du premier essai lors du second (le premier essai ayant déjà été assez prometteur pour m'y remettre très vite!): le résultat est juste merveilleux. Vraiment. Onctueux, crémeux, riche, sucré juste ce qu'il faut, avec le caramel qui vient napper la crème... rholala je vais la refaire très vite. <br /> <br /> Merci en tout cas pour toutes vos recettes, toujours expliquées de manière didactique et appétissante! Je vous dois un porc caramélisé à se damner, un gratin de pâtes inoubliable, et des plats mijotés qui embaument la maison... je vous avais prévenue, silencieuse mais assidue!
A
je l'ai faite !!!! exactement comme vous l'avez expliqué ; et le résultat est parfait ; vos explications sont claires précises ;on ne peux pas rater ;tout le monde a adoré ; je referai c'est sur ;merci encore ; Annie
M
Merci Pascale ! Je suis contente que ça vous ait plu !
P
Ca y est. Je l'ai faite. Tout come il faut. Avec la réduction du lait, le caramel. J'ai suivi les instructions à la lettre. C'était divin. L'onctuosité est extraordinaire. Ce fût un vrai succès à table. Merci pour cette super recette.<br /> <br /> Pascale
M
Tinea, respirez, vous suivez bien la recette et ça va aller ! Tenez moi au courant !
T
Je suis nullissime en cuisine mais cette recette me fait trop envie je vais essayer demain!!<br /> <br /> Un véritable défi pour une cuisinière aussi peu douée que moi!!..à suivre!!!
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  • Cuisine poétique. Les recettes d'une journaliste culinaire, ses coups de cœur, ses bonnes adresses : restaurants, producteurs. On apprend à choisir les meilleurs produits et respecter le rythme des saisons. On fait attention aux pièges de l'agro-industrie.
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